Une grande partie de ce qui nous détermine n’est pas cachée parce que nous ne voulons pas le savoir. Elle nous est souvent devenue si familière que nous ne la reconnaissons plus comme quelque chose de particulier.
Psychothérapie psychodynamique
Une thérapie psychodynamique vise à mieux comprendre la logique psychologique inconsciente qui sous-tend des sentiments, des pensées et parfois des comportements autodestructeurs autrement difficiles à expliquer.
Ensemble, nous examinons ce qui se répète : dans les relations, les attentes, l’anxiété ou la culpabilité, mais aussi dans la façon dont une personne se vit elle-même.
Grâce à une compréhension plus claire, le regard porté sur soi, sur les autres et sur les circonstances change souvent. La capacité à faire face aux situations difficiles s’accroît généralement elle aussi.
L’entretien
Je travaille dans une perspective psychanalytique et psychodynamique. Cela signifie qu’il existe un espace pour parler sans programme fixé d’avance. Ce qui naît dans l’entretien, et ce qui devient perceptible entre deux personnes, peut être aussi important que ce qui est déjà connu.
Pour moi, une interprétation n’est pas une explication imposée de l’extérieur. Elle doit aider à retrouver quelque chose de sa propre expérience et à pouvoir se l’approprier.
Ce que vous pouvez attendre
Ce que signifie pour moi la santé psychique et ma manière de travailler dans le cadre des entretiens.
LIRE CE CHAPITRE →Non pas devenir quelqu’un d’autre, mais devenir davantage qui vous êtes.