Problemi trattati

Ansia

Secondo il Centro olandese di competenza per la salute mentale, circa il 10% della popolazione presenta una qualche forma di disturbo d’ansia, mentre il 19% ne soffre in un momento della propria vita. I sintomi possono andare dagli attacchi di panico alle fobie e ai disturbi ossessivo-compulsivi, spesso accompagnati da disturbi fisici per i quali non si trova una causa medica diretta.

In molti casi le prospettive del trattamento sono favorevoli. La psicoterapia, con o senza farmaci, può ridurre sensibilmente i sintomi.

Spesso esiste un divieto interiore di sapere, parlare e sentire, e mancano le parole per raccontare. Rimane allora un’ansia senza motivo — o almeno senza un motivo di cui si sia consapevoli.

Depressione

Fra i disturbi psichici, la depressione è forse uno dei più gravosi, sia per chi ne soffre sia per chi gli sta intorno. Non è semplicemente un momento di tristezza o di umore cupo, ma una sensazione persistente che tutto sia privo di significato.

La depressione può seguire eventi chiaramente destabilizzanti — un licenziamento, un divorzio o una perdita — ma spesso esiste anche una ferita meno visibile: un senso di sé danneggiato, autorimprovero, autocritica o colpa.

Per questo sono importanti il riconoscimento e il trattamento precoci. In genere le prospettive sono più favorevoli quando la depressione viene riconosciuta tempestivamente.

Trauma

Un’esperienza traumatica non scompare sempre quando il pericolo è passato. Ciò che allora era troppo travolgente per essere elaborato può continuare a influenzare emozioni, pensieri, corpo e relazioni con gli altri.

Il trauma può manifestarsi con flashback o incubi, ma anche in modi meno riconoscibili: vigilanza costante, vergogna, estraneità, depressione o la sensazione di non sentirsi a casa da nessuna parte, nemmeno dentro di sé.

La psicoterapia crea uno spazio in cui trovare, con cautela, parole per ciò che prima non poteva essere sentito o raccontato. Non forzando il passato, ma esplorando insieme come esso si manifesta nella vita presente.

Problemi di personalità

I problemi di personalità sono difficoltà nel rapporto con le altre persone, nelle situazioni di lavoro e nelle relazioni intime. Di solito diversi sintomi si ripresentano da molto tempo con intensità variabile, come ansia, attacchi di panico, depressione o dipendenza.

Il trattamento è complesso e di lunga durata; a volte i risultati diventano visibili solo dopo due o quattro anni. Cercare un trattamento vale comunque la pena, perché nel tempo può portare importanti miglioramenti nella qualità della vita, nelle relazioni e nel funzionamento quotidiano.

Difficoltà relazionali

Ogni relazione viva e significativa conosce momenti di conflitto e crisi. I problemi sorgono quando non ci sono più momenti di riparazione e uno o entrambi i partner si ritirano emotivamente o fisicamente dalla relazione.

Il successo della terapia di coppia dipende in larga misura dalla disponibilità di ciascuno a investire emotivamente nella relazione.

Orientarsi fra desiderio e paura, amore e risentimento — e farlo nel territorio complesso della sessualità — è un viaggio per il quale nessuno ha ricevuto una mappa.